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  [F10] 실패 확률이 낮은 연어 스테이크
  잠늑대
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연어를 오븐에 굽기만 해도 먹을만한데
거기에 허브솔트, 올리브유, 통후추까지 올렸으니…


이것이 밑준비.
이걸 오븐에서 230도로 20분 쯤 돌려주면 끝.



마늘의 구워진 정도로 연어가 잘 구워졌는지 알 수 있다.



브로컬리, 옥수수는 익은 것을 한번 더 구워내는 것.
장모님께서 주신 국내산 마늘이 향기롭다.



덤. 이건 드디어 계란말이용 팬에 눈을 뜨기 시작했단 증거. ^^


잠고냥 쿠킹늑대 진화중! 2008/01/21    
잠늑대 움후하하~ (끝간 데 없는 자신감-_-) 2008/01/21   
HaraWish 엇. 이거 저도 배워보고 싶어요! 오븐을 들인 뒤로 아직 군고구마 밖에 안 해봤거든요. (와이프가 제빵을 시도해봤는데, 역시 제빵을 하기에는 아직 스킬이 부족하더라고요. ^^) 2008/01/21   
잠늑대 저 연어스테이크만으로 뻐기는 건 웃기지만…
오븐은 세상에서 가장 편한 요리법 같네요. 물론
밑준비는 다른 음식들보다 살짝 복잡하지만서도.
2008/01/21   
혜진 뭐든지 함께 할 수 있는 부부란 좋군요!!
리플을 읽다 보니 늑대님 솜씨인가 봐요. (주연씨 좋겠어유~)
2008/01/23   
잠늑대 내가 우리집 요리사~~!
…입니다.
2008/01/23   
Jade 연어는 둘째치고 옥쑥쑥님 윤기 한번 죽임네다...
왠만하면 삼등분 하잖코... ㅉㅉㅉㅉ...
2008/01/24   
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